gratis LICHTMEDITATIE
"IK STA EVEN STIL.
EN DAT IS EEN HELE VOORUITGANG"
CHINEES GEZEGDE
Mediteren. Het doet ongelofelijk veel voor ons gevoel van welzijn. Ook in de wetenschap is men er inmiddels achter hoe heilzaam meditatie is voor ons hele systeem. Maar zoals zoveel dingen, waarvan we weten dat het goed voor ons is, lijkt meditatie voor velen van ons nog een brug te ver. Terwijl het zo kinderlijk eenvoudig is. Vertelt ons hoofd ons ondertussen dat we vast wel iets beters te doen hebben dan stil zitten. Toch brengt die verstilling uiteindelijk iets wezenlijkers naar boven dat in de waan van de dag snel onopgemerkt blijft. Dat wat wij ten diepste zijn. De oorsprong van de hele schepping. Daar één mee zijn verbind je met die onmetelijke oerkracht waar ook jij deel van uit maakt. Maar goed, hoeveel woorden ik hier ook aan besteed, zolang je zelf geen ervaring opdoet met meditatie, zal het 'blabla' voor je blijven. Dus als ergens in jou een stemmetje zegt: "probeer het nou eens". Dan is DIT het moment. Ga gemakkelijk zitten. Ontspan. Sluit je ogen en start deze gratis meditatie door op onderstaande pijl te klikken.
