top of page

LACH MET ELS
"elke lach is een ode aan het leven"
About
"SOMETIMES YOUR JOY IS THE SOURCE OF YOUR SMILE,
AND SOMETIMES YOUR SMILE CAN BE THE SOURCE OF YOUR JOY"
THICH NHAT HANH
Lachen als bron van plezier. Dat werkt écht. In mijn werk als zangeres ontdekte ik al, dat soms, als ik me op weg naar een optreden niet zo lekker voelde, toch 's avonds 'de knop omging'. En dat ik desondanks een spetterende performance kon geven. Daar kon ik blind op vertrouwen. Sinds ik in 2001 lachmeditatie en later ook lachyoga ontdekte, snap ik ook waarom. Motion creates emotion. In gewoon Nederlands : beweging creëert gevoel. Dus blije bewegingen creëren blije gevoelens. Is dat even goed nieuws! Je hoeft dus niet te gaan wachten tot je je blij voelt om te kunnen lachen. Je kunt er ook voor kiezen om te lachen en je dáárdoor blijer te gaan voelen.
Ontdek het zelf!


reacties
Contact
bottom of page