lachworkshop of -wandeling Els Pfanny.JP

LACH MET ELS

"SOMETIMES YOUR JOY IS THE SOURCE OF YOUR SMILE,

AND SOMETIMES YOUR SMILE CAN BE THE SOURCE OF YOUR JOY"

 

THICH NHAT HANH

Lachen als bron van plezier. Dat werkt écht. In mijn werk als zangeres ontdekte ik al, dat soms, als ik me op weg naar een optreden niet zo lekker voelde, toch 's avonds 'de knop omging'. En dat ik desondanks een spetterende performance kon geven. Daar kon ik blind op vertrouwen. Sinds ik in 2001 lachmeditatie en later ook lachyoga ontdekte, snap ik ook waarom. Motion creates emotion. In gewoon Nederlands : beweging creëert gevoel. Dus blije bewegingen creëren blij gevoelens. Is dat even goed nieuws! Je hoeft dus niet te gaan wachten tot je je blij voelt om te kunnen lachen. Je kunt er ook voor kiezen om te lachen en je dáárdoor blijer te gaan voelen. Ontdek het zelf!

IMG_3967.JPEG

DE LACH WORKSHOP

DE VROLIJKSTE WORKOUT VOOR AL JE LACHSPIEREN. NU OOK ONLINE.

IMG_4547_edited.jpg

DE LACH WANDELING

ONTDEK VESTINGSTAD HEUSDEN TIJDENS DEZE HILARISCHE WANDELING

IMG_20200409_152938.jpg

DE LACH MEDITATIE

VERDIEP JE LACH ERVARING MET DEZE UNIEKE COMBINATIE VAN LACHEN EN MEDITATIE.