Op de mooiste plekjes van het idyllische vestingstadje Heusden houden we stil om de lachspieren flink te activeren. Met een vrolijke warming-up, hilarische lachoefeningen en natuurlijk niet  te vergeten de aanstekelijke lach van Els heb je een belevenis om nooit te vergeten. En met een grote glimlach aan terug te denken ;-)

Goed om te weten:

Het is een gezonde levensstijl om dagelijks te lachen. Door te lachen wordt onze algemene gezondheid versterkt, en we verbranden nog eens extra calorieën. Het versterkt de buikspieren en het heeft een positieve invloed op het hart, de bloeddruk en elke cel van ons lichaam. Lachen relativeert en helpt ons denkproces te stoppen. Daardoor creëren we afstand van onze dagelijkse beslommeringen. Hoe vaker we lachen, hoe meer we vanuit een ander perspectief kunnen kijken. Dit verandert onze kijk op de omgeving en we worden zachter voor onszelf en voor anderen.

Lachen verbindt, in de…