TAKE A BREAK, TAKE A SMILE
Wat valt er nou te lachen na een vermoeiende dag vergaderen? Een heleboel, lees maar eens. Onderzoek toont aan dat we “vergeten” te lachen. Jammer, want het is goed voor je vitaliteit om regelmatig te lachen. Lachen is gezond maar waarom doen we het dan zo weinig? Als kind lachte je zo’n 300 keer per dag. Volgens onderzoek lachen volwassenen maximaal 15 keer per dag.
En jij? Wanneer heb je voor het laatst hartelijk gelachen?
Op de werkvloer zal lachen het werkplezier en de onderlinge verbondenheid zeker verhogen! Ontdek in de lachworkshop hoe gemakkelijk het is je lachspieren te activeren. Als je je gelukkig voelt, ben je productiever, creatiever, heb je meer energie en ben je gezonder. Het is dus heel relevant om hier aandacht aan te besteden binnen jouw organisatie en lachen is hiervoor een effectieve manier. Na deze workshop zal de onderlinge verbondenheid toenemen: hier praat je nog lang over na met collega’s! Na 3 kwartier à een uur lachen weet je precies waarom je iedere dag tenminste één keer goed gelachen moet hebben.
Lachen verbindt
Deze lachworkshop is goed voor je immuunsysteem en het vermindert stress. Dat niet alleen, het zorgt ook voor een betere ontspanning en conditie. Het maakt je toegankelijker naar anderen en je krijgt sneller contact.
De lachworkshop is dé vrolijkste energizer voor teams. Een welkome break op kantoor. Na 15 minuten barst je weer van de energie. Compleet opgeladen kun je door! Hoofd leeg, de focus weer scherp. Zo houd je op ludieke wijze de teamspirit hoog.
5 redenen om een lachworkshop in te zetten
Nog even de redenen om deze online lachworkshop met je team te volgen op een rijtje:
-
Versterkt de teambuilding
-
Interactief en verbindend
-
Brengt positiviteit, een ware energie booster
-
Verhoogt weerstand
-
Verlaagt stress
Wanneer zet je een lachworkshop in?
-
Start de dag met een lach
-
De vrolijkste gezamenlijke koffiebreak
-
Dé oppepper na de lunch
-
Hét energiekste “tussendoortje”
-
De mafste borrel éver
